Pour environ 12 galettes, 3 galettes pour 222 calories😁😁😁
Mixer 300g de patates douces et un oignon.
Dans le mixeur ajoutez une boîte de pois chiche égoutter.
Ajoutez 2 œufs
Ajoutez 2 gousses d ail et du persil à votre convenance.
Ajoutez 3 c à S de farine et 2 de parmesan.
Salez poivrez.
Mixez le tout
Si la consistance est trop liquide, ajoutez de la farine.
Dans une poêle huilée mettre la valeur d une cuillère à soupe de préparation.
Laissez cuire 4 min environ, retournez et laissez cuire en aplatissant la préparation, moi j ai retourné une dernière fois.
Voilà c est prêt. A déguster avec une sauce au yaourt😁😁😁
Dans le mixeur ajoutez une boîte de pois chiche égoutter.
Ajoutez 2 œufs
Ajoutez 2 gousses d ail et du persil à votre convenance.
Ajoutez 3 c à S de farine et 2 de parmesan.
Salez poivrez.
Mixez le tout
Si la consistance est trop liquide, ajoutez de la farine.
Dans une poêle huilée mettre la valeur d une cuillère à soupe de préparation.
Laissez cuire 4 min environ, retournez et laissez cuire en aplatissant la préparation, moi j ai retourné une dernière fois.
Voilà c est prêt. A déguster avec une sauce au yaourt😁😁😁
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